Sommarlista – det här vill jag träna i sommar #uppochhoppaijuni

Springa, paddla SUP, yoga, pilates, cykla MTB, hoppa studsmatta. Det sista vete fasen om det är träning, men det är väldigt roligt, bra för balansen, koordinationen och håller man på tillräckligt intensivt så blir man svettig. Ungefär så tror jag. Som typ hela året med andra ord minus renodlad vintersport. 😉  

Min bästa träningskompis #uppochhoppaijuni

Jag får säga att det är jag själv. Jag gillar att träna solo. Tar gärna ett grupppass ibland. Och en springtur, cykeltur eller vad som helst i sällskap med jämna mellanrum är superhärligt men basen i min träning gör jag för egen maskin. Egentid. Japp, så är det.

Ett brev till min gympalärare #uppochoppaijuni

Hej, Tack för att du gjorde ditt bästa. Det tror jag att du gjorde. Faktum är att jag har med mig en hel del från gympalektionerna. En hel del positivt alltså. Jag tyckte det var värdelöst med fotboll och redskapsgymnastik, men jag är glad över att testat. Det skulle ha varit kul att testa mer…

Träningskläder jag minns #uppochhoppaijuni

Jag minns att jag tyckte det var askoolt och snyggt med sådana där tajta och glansiga 80-tals outfits, på 80-talet alltså. Jag var väl ca 10 år då och det där glansiga såg så att säga inte ut på samma sätt på mig som på Susanne Lanefeldt. Men höjden av glam, blanka tajts innanför baddräkten,…

Mitt första träningsminne #uppochhoppaijuni

Oj jisses, jo jag har ett minne som för alltid kommer sitta fast tror jag. Jag började rida när jag var 4 år. En av mina första egna hästar, det kan ha varit den allra första, hon hette Blinka. Tror jag, eh. En shetlandsponny var det i alla fall. Hon hade ovanan att köra ner…

En introduktion till its all about movement

Jag hoppar på, bloggutmaningen som Upp och hoppa Sofia har dragit igång under juni. #uppochhoppaijuni. En spikad rubrik om dagen. Kul! Jaha, vart börjar jag. Jag bytte namn på min blogg sedan herrans massa år tillbaka alldeles nyligen. Till Its all about movement. Eftersom det är det jag vill blogga om. Det var nog ungefär då…