Pollen, spring i benen och foten som fixade sig

Våren… denna härliga årstid. Ljuset som är tillbaka, fågelkvitter, grönska som börjar spira, asfalt som är torr och halkfri. Och så pollen då. Men fasiken, för första gången i vuxen ålder har jag mött våren utan pipande andning så fort jag anstränger mig. Jag tackar en supertrevlig läkare för det. Den där uppgraderingen av medicin…

Årets premiärcykling, äntligen

Nu är det vår! NU är det vår. Idag är det dessutom jättevarmt. Men igår, då startade våren för mig. Racern kom ut i det fria. Solen sken, vinden var hård och jag var för varmt klädd så jag fick snällt gå in och byta om. Skönt att jag märkte det innan jag cyklade iväg…

Varannan löpning

Jag älskar mitt löpflyt just nu. Har aldrig varit med om något liknande tidigare. Jag kom ju igång rätt bra där när cykelsäsongen led mot sitt slut, men så fick jag ryggskott strax innan jul och kom av mig. Men med sjukgymnasthjälp och en herrans massa rehab så släppte det och på annandag jul var…

Flytet just nu, tack kroppen

Jag har varit pigg idag! Vilken lycka. I söndags åkte vi lite skidor i den lokala backen Gillers Klack, i måndags sprang jag 4,5 tunga kilometer med lätt skidtrötta och gravt ostretchade ben (så orutinerat att inte stretcha efter skidåkningen). Igår däckade jag fullständigt efter monsterdag. Började jobba 7.30 och drog av föreläsningar från 12-18,…

Hej nya kompisar

Fördelen med mardrömstentor (som för övrigt kändes helt ok så jag har hopp om att vara godkänd, håller alla tummar) är att man kan få unna sig saker som tröst för allt slit, alla helger som gått åt till plugg istället för att göra roligare saker eller för att bara vara hemma med familjen för…

God fortsättning! 5 km i nysnö och bra start på året

Precis lagom till att mina Hoka One One Clifton 3 (som jag klickade hem från Spartoo för riktigt bra pris i mellandagarna) landade på posten kom kylan. Fint tyckte jag, det är torrt på vägarna. Men så kom snön också, mängder av snö på kort tid. Så skorna ligger kvar i lådan och jag har istället pulsat 15…

7 km utan problem

Jag är rädd om mig. Det är därför jag inte bloggar. Tråkigt men nödvändigt, mina resurser räcker inte till bloggen just nu. Jag kommer igen i framtiden. Men, det som balanserar upp allt och får det här med jobb parallellt med plugg att funka är  träningen. Och idag rev jag av 7 km löpning utan…

Träning som stresshantering

Det är ju inget nytt att det funkar. Plugga heltid, jobba halvtid. Jag har valt det själv. Jag älskar att plugga, gillar att jobba med. De uppdrag jag har nu är superkul. Det är riktigt trevligt att tjäna pengar så det räcker utan att jag behöver tulla på sparkapitalet, det kommer jag behöva göra längre…

PB på min 3 km runda

Det var så längesedan jag bloggade att jag nästan glömt bort hur man gör. Dagarna går fort om man säger. Plugg, jobb, äta, sova, hålla sig frisk, träna när jag kommer åt och är frisk. Idag kom jag ut på min korta runda. Lagom blåsigt, härligt höstsoligt. Friska ben helt uppenbart för jag sprang 3-4 minuter…

Soma move, Soma love

Det var ett tag sedan nu, av förklarliga skäl. Men igår rullade jag ut mattan och testade lite soma move. Det gick fint. Jösses vad jag gillar den träningsformen. Atletiskt och svettigt men ändå mjukt och med hög närvaro. De allra flesta rörelserna gick hur bra som helst. Jag höll ett lite lugnare tempo än instruktören…

På bättringsvägen med semesterkoma

Finns det gränser för hur trött man kan vara? Jag är helt slut. Och det enda jag gör är rehab, promenerar lite, cyklar lite, solar, badar, äter glass och har det ljuvligt. På tal om glass gjorde jag rabarber/hallon sorbet igår (vi har glassmaskin, sjukt bra grej). Den blev tokigt god. Jag rotade fram gammal…

Om att falla av vagnen

I mars var det väl, när jag var i Trysil och åkte skidor, som jag bestämde mig för att deffa bort en del av överskottet. När jag ställde mig på vågen hemma insåg jag att det handlade om typ 10 kg jag ville skala av mig. Yikes! Nåväl, det rullade på. När man väl bestämt…